陸トレパーソナル


陸トレパーソナルレッスン

新宿のレンタルジムを利用して実施する陸上トレーニングのパーソナルレッスンです。

★ 理想の泳ぎ(動き)を獲得する為のトレーニング方法を知りたい方

★ これからウエイトトレーニングに取り組みたいと考えている方

★ ウエイトトレーニングに取り組んでいるが正しいやり方が分からない方

★ 自宅で出来る自重トレーニング、チューブトレーニングを知りたい方

このような方にお勧めのレッスンとなります。


 

実施日程


・1/10 (月・祝) 16:00〜19:00

・1/15 (土) 11:00〜14:00

・1/21 (金) 10:30〜17:00

・1/29 (土) 11:00〜16:00


・2/ 1 (火) 15:30〜20:00

・2/11 (金・祝) 10:00〜18:00

・2/15 (火) 15:30〜20:00

・2/21 (月) 16:00〜20:00

・2/26 (土) 11:00〜17:00


【料金】

〔 パーソナル 60分 〕¥8,800

〔 パーソナル 90分 〕 ¥13,000

〔 セミパーソナル 60分 〕 ¥11,000(¥5,500 / 1人)

〔 セミパーソナル 90分 〕 ¥15,000(¥7,500 / 1人)


【住所】

東京都新宿区西新宿7丁目1-7ダイカンプラザA館609号室

実施店舗は、JR新宿駅西口より徒歩5分(D5出口より徒歩10秒)の好立地にあり、小滝橋通り沿いの大きい通りに面しているレンタルジムです。https://whitegym.jimdosite.com/店舗/新宿店-609号室/


【 最寄駅 】

都営大江戸線 新宿西口駅 徒歩1分

JR山手線 新宿駅 徒歩5分


【 設備・備品 】
  • エアコン (1台)
  • 椅子 (1脚)
  • 電源・コンセント
  • トイレ(男女共用)
  • 空気清浄機
  • 防犯カメラ
  • 更衣可能な個室スペース有り(ユニットバス)


【お支払い】

・現地支払い

・銀行振込