イベントレッスン

6/29【イベント】ドルフィンキック ※キャンセル待ち受付中

『ドルフィンキックの技術向上』を目的とした練習会です。 水中練習の前に会議室にて「座学と陸トレ」の時間を計75分設けて実施内容を理解した上で練習に繋げていきます。 ドルフィンキックは、水中での動きになるので身体のコントロールが簡単ではありません。陸で必要な関節、筋肉の動きを学び、プールでの練習に繋げましょう! 動画撮影しながら進めていくので自身の映像を確認しながら理想の動きの獲得を目指します。浮き上がりまでに減速してしまっているように感じている方は是非、ご参加下さい。 「満席につきご予約を制限しております」の表示がある場合はキャンセル待ちの受付となります。【予約・スケジュール】を押してページにお進み下さい。 【日程】6/29(土)11:30〜14:30 【会場】東京アクアティクスセンター ・座学(会議室D) ・陸トレ(会議室D) ・ドルフィンキック練習(サブ2レーン貸切) 【タイムスケジュール】 11:20 1階ロビー集合 11:30〜12:30 座学+陸トレ 12:30〜12:45 休憩 12:45〜13:00 移動 13:00〜14:30 ドルフィン技術練習 14:30 終了(プールサイド解散) 【参加対象】 ・社会人スイマー ・マスターズスイマー ※50m1分以内で泳げる方に限らせて頂きます。 【定員】8名 【参加費】 ¥10,000(入場料込) 【支払い】現地支払い or 銀行振込

6/29【イベント】ドルフィンキック ※キャンセル待ち受付中

7/21【イベント】ダイブクリニック

『クラウチングスタートの技術向上』を目的としたスタート練習会です。通常のスタート練習会と異なり、練習前に「座学+陸トレ」の時間を設けて頭と身体で動作や感覚を学び、スタート実技に繋げていきます。動画撮影しながら進めていくので自身の映像を確認しながら理想の動きの獲得を目指します。撮影した映像は当日中に共有いたします。 「満席につきご予約を制限しております」の表示がある場合はキャンセル待ちの受付となります。【予約・スケジュール】を押してページにお進み下さい。 【日程】7/21 (日) 9:30〜12:30 【会場】東京アクアティクスセンター ・座学+陸トレ(会議室D) ・スタート練習(メインプール)※2レーン貸切 【タイムスケジュール】 9:20 1階ロビー集合 9:30〜10:45 座学+陸トレ 10:45〜11:00 プールへ移動 11:00〜12:30 スタート練習 12:30 終了(プールサイド解散) 【参加対象】 ・50m 45秒以内で泳げる方 ・手先から入水出来る方 ・ジュニアスイマー(中学生以上)、マスターズスイマー、社会人スイマー 【定員】12名 【参加費】 ¥15,000(入場料込み) 【支払い】現地支払い or 銀行振込 【予約受付】6/9(日)12:00開始 【キャンセルポリシー】5日前まで(1日前=24時間前計算)

7/21【イベント】ダイブクリニック