イベントレッスン

8/10【イベント】50mクロールで結果を出す為のスプリント練習会

50mクロール競技での結果にフォーカスしたスプリント練習会を開催します。 石井自身も一緒に練習参加します。長水路と短水路では練習メニューも異なるので、今回は「短水路レース」にフォーカスした内容でメニューを構成。メニューの意図とポイントの説明を理解して練習しましょう! ※前回(5/31開催)参加された方は「予約開始日の翌日から申し込み可 ※7/14 0:00」とさせて頂きます。 「満席につきご予約を制限しております」の表示がある場合はキャンセル待ちの受付となります。【予約・スケジュール】を押してページにお進み下さい。 ▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ 【日程】8/10(日)13:00〜14:50 【会場】東京アクアティクスセンター サブプール 2レーン分貸切(水深1.4m) 【タイムスケジュール】 12:45 各自で団体受付にて入場券受け取り 13:00〜13:15 陸トレ 13:15〜14:05 スイム 14:05〜14:15 休憩 14:15〜14:50 スイム 【参加対象】 ・社会人スイマー ・マスターズスイマー ※50m45秒以内で泳げる方に限らせて頂きます。 【定員】各11名 【参加費】 ¥4,000 【支払い】現地支払い or 銀行振込 【予約開始日】7/13(日)12:00 【キャンセル受付】5日前まで(1日前=24時間前計算)

8/10【イベント】50mクロールで結果を出す為のスプリント練習会

8/28・9/23【イベント】背泳ぎスタート練習会

『背泳ぎのスタート技術向上』を目的としたスタート練習会です。当日はバックストロークレッジを使用します。動画撮影しながら進めていくので自身の映像を確認しながら理想の動きの獲得を目指します。レッジを使用してのスタート練習の機会が少ない方は是非、ご参加下さい。※多くの方に受講して頂きたいと考えておりますので8/28参加者の方は予約不可とさせて頂きます。 「満席につきご予約を制限しております」の表示がある場合はキャンセル待ちの受付となります。【予約・スケジュール】を押してページにお進み下さい。 【日程】 ・8/28(木)15:00〜16:30 ・9/23(火・祝)15:00〜16:30 【会場】東京アクアティクスセンター ・陸トレ(プールサイド) ・スタート練習(メインプール)※水深1.4m 【タイムスケジュール】 14:45 各自で団体受付にて入場券受け取り 15:00〜15:20 陸トレ+説明 15:20〜15:30 アップ 15:30〜16:30 スタート練習 16:30 終了(プールサイド解散) 【参加対象】 ・ジュニアスイマー ・社会人スイマー ・マスターズスイマー ※50m1分以内で泳げる方に限らせて頂きます。 【定員】8名 【参加費】 ¥8,000(入場料込) 【支払い】現地支払い or 銀行振込 【キャンセル受付】5日前まで(1日前=24時間前計算) 【予約受付】8/10(日)12:00開始 ※8/28開催分はキャンセル待ちとなっております

8/28・9/23【イベント】背泳ぎスタート練習会