【10月】陸トレパーソナル

スケジュール(9/5 12:00予約開始)

・10/ 7 (木) 14:00〜19:00

・10/ 9 (土) 13:30〜17:00

・10/14 (木) 14:00〜19:00

・10/20 (水) 14:30〜19:00

・10/23 (土) 13:30〜17:00

※上記スケジュールは変更になる場合があります。

陸トレパーソナル | Coubic

恵比寿のプライベートジムを利用して実施します。 こちらから内観を確認出来ます。( https://d.kuku.lu/ce8186295b ) レンタルスペースになるので、在中スタッフも居なく完全プライベートな空間です。 フリーウエイト・ケーブルマシン・ダンベル等、充実したアイテムが揃っています。 【こんな方にお勧めです⭐️】 ★ 理想の泳ぎ(動き)を獲得する為のトレーニング方法を知りたい方 ★ これからウエイトトレーニングに取り組みたいと考えている方 ★ ウエイトトレーニングに取り組んでいるが正しいやり方が分からない方 ★ 自宅で出来る自重トレーニング、チューブトレーニングを知りたい方 【スケジュール】 ・9/15 (水) 14:30〜19:00 ・9/18 (土) 13:30〜17:00 ・9/22 (水) 14:30〜19:00 ・9/29 (水) 14:30〜19:00 ・10/ 7 (木) 14:00〜19:00 ・10/ 9 (土) 13:30〜17:00 ・10/14 (木) 14:00〜19:00 ・10/20 (水) 14:30〜19:00 ・10/23 (土) 13:30〜17:00 ※毎月10日のみ即予約完了、以降は承認制とさせて頂きます。 ※上記の時間帯はおおよその時間です。施設側の空き状況で利用出来ない場合があります。 【料金】 〔 パーソナル 60分 〕¥8,000 〔 パーソナル 90分 〕 ¥12,000 〔 セミパーソナル 60分 〕 ¥11,000(¥5,500 / 1人) 〔 セミパーソナル 90分 〕 ¥15,000(¥7,500 / 1人) ※別途施設利用料として¥1,000が必要となります(SWAG会員の方は不要) 【住所】 東京都渋谷区恵比寿2-14-5 https://youtu.be/pz42gjvtICM 【 最寄駅 】 東京メトロ日比谷線 広尾駅 徒歩8分 JR山手線 恵比寿駅 徒歩10分 【 設備・備品 】 ・個室(壁・扉あり) ・トイレ ・エアコン(冷暖房) ・換気可(窓・換気扇あり) ・スタッフによる毎回清掃 ・毎回除菌・消毒 ・除菌グッズ設置 ・大型の鏡 etc.. 【お支払い】 ・現地支払い ・銀行振込

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SWIM S.W.A.G.

スイムプレイングコーチとして活動しており、2016年に【SWIM S.W.A.G.】を設立しました。 現在も現役選手として競技会にも出場し、2023年日本選手権出場しました。 初心者から全国大会出場者、小学校低学年のジュニアスイマーからマスターズスイマーまで老若男女問わず指導させて頂いております。 プレイングコーチだからこそ伝えれる『感覚』や『泳ぎ』を直に感じ取って頂けましたら幸いです。