【11月】スキルアップ

◆11月 2日(火)15:00〜16:50

『クラウチングスタート』

◆11月30日(火)19:00〜20:50

『クラウチングスタート』

◆11月3日(水)11:30〜13:00

『背泳ぎの基礎』

◆11月17日(水)11:30〜13:00

『平泳ぎの基礎』


予約日などの詳細は以下のリンクからご確認下さい。

各日、定員制となります。

【11/2・30開催】スキルアップ「クラウチングスタート」 | Coubic

11月に2回クラウチングスタートの練習会を開催致します! スタート技術の向上はイメージだけでは上手くいきません。 陸上での動き作りが大切となるので、ダイブ練習の前にプールサイドでドライランドトレーニングを実施します。 スタート台から飛び込みが出来る方であれば問題なく参加可能です。 【日程】 11月 2日(火)15:00〜16:50 (※10/3 15:00予約開始) 11月30日(火)19:00〜20:50 (※10/31 19:00予約開始) 【対象】 ・18歳以上 【内容】 ▫️ドライトレーニング(50分)+ダイブ練習(60分) ▫️動画撮影有り。 【開催場所】 東京辰巳国際水泳場 (11/2は9・10レーン、11/30は10レーンのみ) 【タイムスケジュール】 14:40 ゲート前に集合 15:00〜15:50 ドライランドトレーニング 15:50〜16:50 ダイブ練習(9・10レーン) ※11/2開催分 18:40 ゲート前に集合 19:00〜19:50 ドライランドトレーニング 19:50〜20:50 ダイブ練習(10レーン) ※11/30開催分 【参加対象】スタート台から飛び込める方 【定員】8名(11/30開催分), 12名(11/2開催分) 【参加費】 ¥4,000(入場料込み) 【支払い】現地支払い or 銀行振込 【キャンセル受付】不可

【11/2・30開催】スキルアップ「クラウチングスタート」 | Coubic

0コメント

  • 1000 / 1000

SWIM S.W.A.G.

スイムプレイングコーチとして活動しており、2016年に【SWIM S.W.A.G.】を設立しました。 現在も現役選手として競技会にも出場し、2023年日本選手権出場しました。 初心者から全国大会出場者、小学校低学年のジュニアスイマーからマスターズスイマーまで老若男女問わず指導させて頂いております。 プレイングコーチだからこそ伝えれる『感覚』や『泳ぎ』を直に感じ取って頂けましたら幸いです。