【11月】スキルアップ

◆11月 2日（火）15:00〜16:50

『クラウチングスタート』

◆11月30日（火）19:00〜20:50

『クラウチングスタート』

◆11月3日（水）11:30〜13:00

『背泳ぎの基礎』

◆11月17日（水）11:30〜13:00

『平泳ぎの基礎』


予約日などの詳細は以下のリンクからご確認下さい。

各日、定員制となります。

【11/3開催】スキルアップ『背泳ぎの基礎』 | Coubic

《 効率良く泳ぐ為の技術・知識を！ 》 背泳ぎを楽に泳げるようにする為の"初級者の方向け"の練習会となります。 ストローク・キック・姿勢・タイミングを見直して、効率良く推進する技術、無駄なエネルギーを使わない泳ぎを身に付けましょう！🌟 水中撮影をしながら自身の泳ぎを再確認する機会です！ ▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ 【日程】 11月3日（水）11:30〜13:00 【対象】 ・18歳以上 【内容】 ▫️1レーンを貸し切り、90分のレッスンを実施。 ▫️フィンやパドルなどは使用しない為、道具持参の必要はありません。 ▫️動画撮影有り。 【開催場所】 オアシス本駒込店 【タイムスケジュール】 11:20 集合 11:40〜13:00 練習 13:30までに退館 【参加対象】18歳以上で50m完泳可能な方 【定員】8名 【参加費】 ¥3,500（入場料込み） 【支払い】現地支払い or 銀行振込 【キャンセル受付】不可

【11/3開催】スキルアップ『背泳ぎの基礎』 | Coubic

【11/17開催】スキルアップ「平泳ぎの基礎」 | Coubic

《 効率良く泳ぐ為の技術・知識を！ 》 平泳ぎを楽に泳げるようにする為の"初級者の方向け"の練習会となります。 ストローク・キック・姿勢・タイミングを見直して、効率良く推進する技術、無駄なエネルギーを使わない泳ぎを身に付けましょう！🌟 水中撮影をしながら自身の泳ぎを再確認する機会です！ ▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ 【日程】 11月17日（水）11:30〜13:00 【対象】 ・18歳以上 【内容】 ▫️1レーンを貸し切り、90分のレッスンを実施。 ▫️フィンやパドルなどは使用しない為、道具持参の必要はありません。 ▫️動画撮影有り。 【開催場所】 オアシス本駒込店 【タイムスケジュール】 11:20 集合 11:40〜13:00 練習 13:30までに退館 【参加対象】18歳以上で50m完泳可能な方 【定員】8名 【参加費】 ¥3,500（入場料込み） 【支払い】現地支払い or 銀行振込 【キャンセル受付】不可

【11/17開催】スキルアップ「平泳ぎの基礎」 | Coubic

【11/2・30開催】スキルアップ「クラウチングスタート」 | Coubic

11月に2回クラウチングスタートの練習会を開催致します！ スタート技術の向上はイメージだけでは上手くいきません。 陸上での動き作りが大切となるので、ダイブ練習の前にプールサイドでドライランドトレーニングを実施します。 スタート台から飛び込みが出来る方であれば問題なく参加可能です。 【日程】 11月 2日（火）15:00〜16:50 （※10/3 15:00予約開始） 11月30日（火）19:00〜20:50 （※10/31 19:00予約開始） 【対象】 ・18歳以上 【内容】 ▫️ドライトレーニング(50分)＋ダイブ練習(60分) ▫️動画撮影有り。 【開催場所】 東京辰巳国際水泳場 （11/2は9・10レーン、11/30は10レーンのみ） 【タイムスケジュール】 14:40 ゲート前に集合 15:00〜15:50 ドライランドトレーニング 15:50〜16:50 ダイブ練習（9・10レーン） ※11/2開催分 18:40 ゲート前に集合 19:00〜19:50 ドライランドトレーニング 19:50〜20:50 ダイブ練習（10レーン） ※11/30開催分 【参加対象】スタート台から飛び込める方 【定員】8名（11/30開催分）, 12名（11/2開催分） 【参加費】 ¥4,000（入場料込み） 【支払い】現地支払い or 銀行振込 【キャンセル受付】不可

【11/2・30開催】スキルアップ「クラウチングスタート」 | Coubic

SWIM S.W.A.G.

スイムプレイングコーチとして活動しており、2016年に【SWIM S.W.A.G.】を設立しました。 現在も現役選手として2024年日本選手権に出場しております。 初心者から全国大会出場者、小学校低学年のジュニアスイマーからマスターズスイマーまで老若男女問わず指導。 プレイングコーチだからこそ伝えれる『感覚』や『泳ぎ』を直に感じ取って頂けましたら幸いです。