【11/2・30, 12/23開催】スキルアップ「クラウチングスタート」 | Coubic
11月に2回クラウチングスタートの練習会を開催致します!スタート技術の向上はイメージだけでは上手くいきません。
陸上での動き作りが大切となるので、ダイブ練習の前にプールサイドでドライランドトレーニングを実施します。
スタート台から飛び込みが出来る方であればどなたでも参加可能です。
撮影した映像を確認しながら実施します。
【日程】
★ 11月 2日(火)15:00〜16:50 (※10/3 15:00予約開始)
★ 11月30日(火)19:00〜20:50(※10/31 19:00予約開始)
★ 12月23日(木)19:00〜20:50(※11/23 19:00予約開始)
【対象】
・18歳以上
【内容】
★ ドライトレーニング(50分)+ダイブ練習(60分)
★ 動画撮影有り(後日映像をお渡し致します)
【開催場所】
東京辰巳国際水泳場
(11/2は9・10レーン、11/30は10レーン、12/23は8レーン、)
【タイムスケジュール】
〈11/2開催〉
14:40 ゲート前に集合
15:00〜15:50 ドライランドトレーニング
15:50〜16:50 ダイブ練習(9・10レーン)
〈11/30, 12/23開催分〉
18:40 ゲート前に集合
19:00〜19:50 ドライランドトレーニング
19:50〜20:50 ダイブ練習(10レーン)
【参加対象】スタート台から飛び込める方
【定員】 11/2開催⇒12名 / 11/30開催⇒10名 / 12/23開催⇒8名
【参加費】 ¥4,000(入場料込み)
【支払い】現地支払い or 銀行振込
【キャンセル受付】不可
【11/2・30, 12/23開催】スキルアップ「クラウチングスタート」 | Coubic
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