10/17(月)時点での空き状況をお知らせいたします。
こちらに掲載されていないレッスンや練習会は満員となっておりキャンセル待ちに変更されております。
スイムパーソナルに関しましてはご予約が取りにくい状況になっております。Zoomオンラインレッスンやグループレッスンなどご活用頂けると幸いです。
★→どなたでも参加可能
●→18歳以上の方のみ
◆→参加制限有り、年齢制限無し
◆イベントレッスン（特別講師：江戸勇馬）@辰巳
11/19（土）11:00〜12:50 スタート
11/19（土）13:20〜14:50 スプリント練習
11/19（土）15:10〜16:30 座学
★スイムパーソナル
パーソナル（1対1）またはセミパーソナル（1対2）のレッスンです。
泳法,スタート,ターン,水中動作など全ての指導が可能です。初めてパーソナルレッスンを受ける方は体験パーソナル（¥6,000）をご利用頂けます。
11/17（木）13:00〜14:30 @辰巳
11/30（水）11:00〜14:30 @横浜
★陸トレパーソナル@新宿
パーソナル（1対1）またはセミパーソナル（1対2）のレッスンです。新宿のレンタルジムでウエイトトレーニングや練習前の陸トレ、ご自宅で出来るトレーニングなど指導させて頂きます。
10/21（金）13:00〜14:30
11/10（木）14:30〜18:00
11/22（火）17:00〜19:00
11/24（木）14:30〜18:00
11/26（土）11:00〜13:00,14:30〜16:00
★特別パーソナル@辰巳
『レーン貸切』『撮影付き』で実施するパーソナル（1対1）またはセミパーソナル（1対2）のレッスンです。
自分の動きを画面で確認しながら進めていきます。撮影した映像データは可能な限り当日中にお渡し致します。
10/25（火）16:00〜16:50 メイン
10/31（月）14:00〜14:50 サブ（スタート不可）
●スプリント練習会トータル距離2,000〜2,500mの90分メニューの短距離のグループ練習会です。
10/28（金）13:00〜14:30 辰巳
11/11（金）13:10〜14:40 Bumb
11/18（金）13:00〜14:30 辰巳
11/25（金）11:10〜12:40 Bumb
★スタート練習会（少人数制）@辰巳少人数制（4名）で実施するスタート練習会です。スタート台からのスタートだけでなくバックストロークレッジを使用した背泳ぎのスタートも可能です。
11/1（火）15:00〜15:50,16:00〜16:50
11/17（火）15:00〜15:50,16:00〜16:50
11/21（月）16:00〜16:50
●スキルアップ「クロールのストローク技術（初級）」@辰巳定員制（8名）で実施する技術練習会です。「何の意識すればいいのか？」「何故その動作をするのか？」などの疑問を解消して水中撮影をしなかまら進めていきます。
10/27（木）13:00〜14:30
SWIM S.W.A.G.
スイムプレイングコーチとして活動しており、2016年に【SWIM S.W.A.G.】を設立しました。 現在も現役選手として競技会にも出場し、2023年日本選手権出場しました。 初心者から全国大会出場者、小学校低学年のジュニアスイマーからマスターズスイマーまで老若男女問わず指導させて頂いております。 プレイングコーチだからこそ伝えれる『感覚』や『泳ぎ』を直に感じ取って頂けましたら幸いです。
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