【イベントレッスン開催】スプリントクロール

新年明けてから座学・技術練習を内容としたイベントレッスンを開催いたします。
クロールでスピードを出す為に必要な『知識+技術』を学習して練習に普段の繋げて頂く内容になります。
「キック・ストローク動作・姿勢」の3つをテーマとして動画撮影をしながら進めていきます。
ゆっくりとしたフォームの泳ぎを早く動かすだけでは25・50m競技のスピードは生まれません。スプリント用の泳ぎを身につけましょう!





開催概要

【日時】1/7 (日) 11:30〜14:30


【予約受付】12/3(日)12:00開始


【内容】
・座学+陸トレ (60分)
・スイム技術練習(90分)
・動画撮影有り(後日映像をお渡し致します)

 
【開催場所】
アクアティクスセンター
・座学+陸トレ(会議室D)
・技術練習(サブプール2レーン貸切)

【タイムスケジュール】
11:20                1階ロビー集合
11:30〜12:30   座学+陸トレ
12:30〜12:45   休憩
12:45〜13:00   移動
13:00〜14:30   スイム技術練習
14:30                 終了(プールサイド解散)


【参加対象】
・50m 45秒以内で泳げる方
・クロールのスプリント力を向上させたい方
・中学生以上ジュニアスイマー、マスターズスイマー、社会人スイマー


【定員】10名


【参加費】 ¥8,000(入場料込み)


【支払い】現地支払い or 銀行振込


【キャンセル】1/2(火)12:00まで


1/7開催【イベントレッスン】スプリントクロール(座学+スイム練)

クロールのスプリント技術に特化したら内容のスキルアップ練習会です。内容は【60分の座学(陸トレ含む)と90分の技術練習】となります。技術練習では動画撮影して自身の映像を確認しながら進めていきます。「満席につきご予約を制限しております」の表示がある場合はキャンセル待ちとなります。「予約・スケジュール」を押して頂きキャンセル待ちの申込みへお進み下さい。【日程】1/7(日)11:30〜14:30【内容】★座学+陸トレ(60分)★スイム技術練習(90分)※キック、ストローク、姿勢★動画撮影有り(後日映像をお渡し致します)【開催場所】アクアティクスセンター・座学+陸トレ(会議室D)・技術練習(サブプール2レーン貸切)【タイムスケジュール】11:201階ロビー集合11:30〜12:30座学+陸トレ12:30〜12:45休憩12:45〜13:00移動13:00〜14:30スイム技術練習14:30終了(プールサイド解散)【参加対象】・50m45秒以内で泳げる方・クロールのスプリント力を向上させたい方・18歳以上のマスターズスイマー、社会人スイマー【定員】10名【参加費】¥8,000(入場料込み)【支払い】現地支払いor銀行振込

1/7開催【イベントレッスン】スプリントクロール(座学+スイム練)

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SWIM S.W.A.G.

スイムプレイングコーチとして活動しており、2016年に【SWIM S.W.A.G.】を設立しました。 現在も現役選手として競技会にも出場し、2023年日本選手権出場しました。 初心者から全国大会出場者、小学校低学年のジュニアスイマーからマスターズスイマーまで老若男女問わず指導させて頂いております。 プレイングコーチだからこそ伝えれる『感覚』や『泳ぎ』を直に感じ取って頂けましたら幸いです。