4月スケジュール公開

予約サイトにて4月分全てのレッスンスケジュール（確定版）を公開いたしました。


通常パーソナルレッスン・練習会以外に「イベントレッスン」として同日に以下の2つを開催いたします。

① クラウチングスタート練習会
◆開催日時：4/27（土）9:00〜10:50
プールサイドでの陸トレとスタート練習会を含め110分で実施いたします。
クラウチングスタートに必要な関節、筋肉の動きを学んで直ぐにスタート練習に繋げる流れとなります。
② スプリントクロール
◆開催日時：4/27（土）11:30〜14:30
スピードを出す為のクロールの泳ぎをロジカルに学ぶ内容になります。
座学+陸トレで頭と身体で学習して、プールで実践する流れとなります。




┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁┈┈┈┈┈┈┈┈

スイムパーソナル（サブ）
・4/ 2 （火）13:00〜14:30, 19:00〜21:00
・4/ 3 （水）11:00〜12:00, 17:00〜19:00
・4/ 4 （木）11:00〜13:00, 17:00〜19:00
・4/ 5 （金）15:00〜17:00
・4/ 6 （土）15:00〜17:00
・4/ 9 （火）13:00〜14:30
・4/10（水）11:00〜12:30, 17:00〜18:30
・4/12（金）13:00〜14:30
・4/16（火）16:00〜19:00
・4/17（水）11:00〜12:00
・4/19（金）11:00〜12:30
・4/21（日）15:00〜17:00
・4/23（火）17:00〜19:00
・4/24（水）11:00〜12:00, 15:00〜17:00
・4/26（金）15:00〜17:00



スイムパーソナル（メイン）
・4/ 3 （水）15:00〜17:00
・4/ 9 （火）15:00〜17:00
・4/12（金）15:00〜17:00
・4/19（金）15:00〜17:00
・4/23（火）15:00〜17:00
・4/25（木）11:00〜12:00



スイムパーソナル（横国）
・4/13（土）12:00〜15:00, 16:00〜18:00



陸トレ
・4/ 7 （日）11:00〜12:30, 15:00〜18:00
・4/14（日）11:00〜12:30, 15:00〜18:00
・4/18（木）12:00〜15:00, 16:00〜19:00
・4/28（日）10:30〜11:30
・4/30（火）12:00〜16:00



スキルアップ練習会
◆「キック動作（クロール）」※18歳以上の方のみ
・4/ 4 （木）15:00〜15:50（1部）
・4/ 4 （木）16:00〜16:50（2部）

◆「背中を使うストローク（クロール）」
・4/16（火）13:00〜14:50（1部）
・4/16（火）15:00〜15:50（2部）



スプリント練習会
・4/ 5 （金）13:00〜14:30（メイン1L）
・4/ 6 （土）13:00〜14:30（サブ1L）
・4/11（木）13:00〜14:30（メイン1L）
・4/19（金）13:00〜14:30（メイン1L）
・4/21（日）13:00〜14:30（サブ1L）
・4/26（金）13:00〜14:30（メイン1L）



優しいスプリント練習会
・4/ 3 （水）13:00〜14:30（サブ2L）
・4/ 6 （土）13:00〜14:30（サブ1L）
・4/ 9 （火）11:00〜12:30（サブ2L）
・4/17（水）13:00〜14:30（サブ2L）
・4/21（日）13:00〜14:30（サブ1L）
・4/23（火）11:00〜12:30（サブ1L）



スタート練習会（少人数制）
・4/ 2 （火）15:00〜15:50（1部）
・4/ 2 （火）16:00〜16:50（2部）
・4/10（水）13:00〜13:50（1部）
・4/10（水）14:00〜14:50（2部）
・4/10（水）19:00〜19:50（1部）
・4/10（水）20:00〜20:50（2部）
・4/11（木）15:00〜15:50（1部）
・4/11（木）16:00〜16:50（2部）
・4/17（水）15:00〜15:50（1部）
・4/17（水）16:00〜16:50（2部）
・4/24（水）19:00〜19:50（1部）
・4/24（水）20:00〜20:50（2部）
・4/25（木）15:00〜15:50（1部）
・4/25（木）16:00〜16:50（2部）

SWIM S.W.A.G.予約専用サイトの予約サービス

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★【レッスン予約はこちらから】https://coubic.com/swim_swag/booking_pages☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★SWIMS.W.A.G.プレイングコーチの石井諒です。スイムパーソナルトレーナー・スイムインストラクターとして活動しており、2016年に【SWIMS.W.A.G.】を設立しました。現在も現役の選手として競技会にも出場。2023年の日本選手権出場権獲得。指導対象は初心者から全国大会出場者、小学校低学年のジュニアスイマーから80歳のマスターズスイマーまで老若男女問わず指導させて頂いております。プレイングコーチだからこそ伝えれる『感覚』や『泳ぎ』を直に感じ取って頂けましたら幸いです。【競技実績】2011年W杯東京大会50m自由形5位2012年日本短水路大会50m自由形4位2015年ジャパンオープン50mバタフライ8位2015年国民体育大会50m自由形2位2018年世界選手権(25m)選考会50mバタフライ8位〔マスターズ日本記録保持〕25・50m自由形25・50mバタフライ100m個人メドレー【SWIMS.W.A.G.事業内容】・パーソナルレッスン・グループレッスン・映像個別指導https://www.swimswag.jp/

SWIM S.W.A.G.予約専用サイトの予約サービス

SWIM S.W.A.G.

スイムプレイングコーチとして活動しており、2016年に【SWIM S.W.A.G.】を設立しました。 現在も現役選手として2023年日本選手権に出場しております。 初心者から全国大会出場者、小学校低学年のジュニアスイマーからマスターズスイマーまで老若男女問わず指導。 プレイングコーチだからこそ伝えれる『感覚』や『泳ぎ』を直に感じ取って頂けましたら幸いです。