陸トレの実施ジムについて

現在は新宿のレンタルジムのみ使用しておりますが、新たに「大井町」のレンタルジムでのレッスンも実施していきます。

大井町のジムの特徴は
・JR大井町駅徒歩1〜2分
・新宿のジムの2〜3倍の広さ
・更衣室、トイレが別
・機材が豊富
と充実した設備があります。

但し、新宿へのアクセスが良い方もいらっしゃるかと思いますので今後は「新宿」と「大井町」2つのジムで実施しています。

予約する際は予約ページ内の日程をご確認の上、お申込み頂けると幸いです。

陸トレパーソナル

【陸トレパーソナルレッスン】 新宿と大井町のレンタルジムを利用して実施する陸上トレーニングのパーソナルレッスンです。各ジムの日程は下記スケジュールからご確認下さい。 このような方にお勧めです。 ★ 理想の泳ぎ(動き)を獲得する為のトレーニング方法を知りたい方 ★ これからウエイトトレーニングに取り組みたいと考えている方 ★ ウエイトトレーニングに取り組んでいるが正しいやり方が分からない方 ★ 自宅で出来るトレーニングを知りたい方 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 【スケジュール】 ◆ 新宿ジム ・8/ 2 (金)11:00〜14:00, 15:00〜18:00 ・8/10(土)11:00〜14:00, 15:00〜18:00 ・8/13(火)11:00〜14:00, 15:00〜18:00 ・8/23(金)11:00〜14:00, 15:00〜18:00 ・8/24(土)11:00〜14:00, 15:00〜18:00 ・8/27(火)11:00〜14:00, 15:00〜18:00 ・8/31(土)11:00〜14:00, 15:00〜18:00 ・9/ 1 (日)11:00〜14:00, 15:00〜18:00 ・9/ 7 (土)11:00〜14:00, 15:00〜18:00 ・9/14(土)11:00〜14:00, 15:00〜18:00 ・9/21(土)11:00〜14:00, 15:00〜18:00 ・10/ 5 (土)11:00〜14:00, 15:00〜18:00 ・10/18(金)11:00〜14:00, 15:00〜18:00 ・10/27(金)11:00〜14:00, 15:00〜18:00 ◆ 大井町ジム ・ 9/22(日)11:00〜16:00 ・10/20(日)11:00〜15:00 【料金】※施設利用料、コーチ交通費込み 〔 パーソナル 60分 〕¥9,500 〔 パーソナル 90分 〕 ¥14,000 〔 セミパーソナル 60分 〕 ¥12,000(¥6,000 / 1人) 〔 セミパーソナル 90分 〕 ¥16,000(¥8,000

陸トレパーソナル

SWIM S.W.A.G.

スイムプレイングコーチとして活動しており、2016年に【SWIM S.W.A.G.】を設立しました。 現在も現役選手として2023年日本選手権に出場しております。 初心者から全国大会出場者、小学校低学年のジュニアスイマーからマスターズスイマーまで老若男女問わず指導。 プレイングコーチだからこそ伝えれる『感覚』や『泳ぎ』を直に感じ取って頂けましたら幸いです。