12月レッスンスケジュール公開

〈優先予約〉 11/9（土）12:00〜21:00

スイムパーソナル「2枠」と陸トレパーソナル「1枠」を合わせて3枠の受付となり、キャンセル不可となります。

こちらの条件を満たさない場合は21:00以降に申し込みされた分の予約をキャンセルさせて頂きます。

※陸トレパーソナルの1枠をセミパーソナルでお申し込みの場合、お2人にそれぞれ1枠計算となります。

※新規の方は対象外となります。

※最大枠上限が「5枠」→「3枠」に変更となりました。詳細はこちらからご確認下さい。

https://www.swimswag.jp/posts/55331202

〈通常予約〉 11/10（日）12:00 受付開始

パーソナルレッスンの他、グループレッスンや定期練習会の受付開始となります。

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「申込み数の制限」を設けさせて頂いているレッスン、練習会がありますので必ずご確認をお願いいたします。

◆ スイムパーソナル → 月4枠まで

◆ スキルアップ → 同日参加は不可

◆ スタート練習会 → 月2枠まで

スイムパーソナル

「TACサブ・TACメイン・横浜国際プール」合わせて【4枠】までとさせて頂きます。

90分メニューは一時停止しており、「55分メニューのみ」受付となります。

TAC サブプール

・12/ 3 （火）　18:00〜20:00

・12/ 4 （水）　14:00〜17:00

・12/ 5 （木）　11:00〜14:00, 17:00〜19:00

・12/ 6 （金）　10:00〜11:00

・12/ 8 （日）　12:00〜13:00

・12/10（火）　13:00〜15:00, 20:00〜21:00

・12/11（水）　11:00〜14:00

・12/12（木）　11:00〜14:00, 17:00〜19:00

・12/13（金）　10:00〜12:30, 15:00〜17:00

・12/17（火）　15:00〜17:00

・12/18（水）　11:00〜14:00

・12/19（木）　11:00〜12:30

・12/20（金）　15:00〜19:00

TAC メインプール

・12/ 4 （水）　11:00〜13:00

・12/ 5 （木）　15:00〜16:00

・12/12（木）　15:00〜17:00

・12/18（水）　15:00〜17:00

・12/19（木）　13:00〜15:00

・12/24（火）　13:00〜15:00 ※水深1.4m

・12/27（金）　15:00〜17:00 ※水深1.4m

※12/24・27は水深1.4mとなるのでスタート指導不可となります。

横浜国際プール

・12/22（日）　11:00〜14:00, 15:00〜17:00

陸トレパーソナル

新宿

・11/30（土）　11:00〜15:00

・12/21（土）　11:00〜14:00, 15:00〜18:00

・12/26（木）　11:00〜14:00, 15:00〜18:00

大井町

・12/ 7 （土）　11:00〜14:00, 15:00〜18:00

・12/14（土）　10:00〜13:00

・12/23（月）　11:00〜14:00, 15:00〜18:00

スキルアップ練習会

同日に1・2部の両方の参加は不可とさせて頂きます。

◆テーマ「基礎となる平泳ぎのキック」

12/ 6（金）　15:00〜15:50, 16:00〜16:50

◆テーマ「背中を使うクロールのストローク」

12/17（火）　13:00〜13:50, 14:00〜14:50

スタート練習会（少人数制）

・12/ 3 （火）　15:00〜15:50, 16:00〜16:50

・12/10（火）　15:00〜15:50, 16:00〜16:50

・12/11（水）　15:00〜15:50, 16:00〜16:50

・12/19（木）　15:00〜15:50, 16:00〜16:50

スプリント練習会

・12/ 6 （金）　13:00〜14:30 メイン

・12/ 8 （日）　13:00〜14:30 サブ　

・12/13（金）　13:00〜14:30 メイン

・12/20（金）　13:00〜14:30 サブ

・12/27（金）　13:00〜14:30 メイン※水深1.4

やさしいスプリント練習会

・12/ 3 （火）　11:00〜12:30 メイン※水深1.4

・12/ 8 （日）　13:00〜14:30 サブ

・12/10（火）　11:00〜12:30 メイン

・12/17（火）　11:00〜12:30 サブ

・12/18（水）　19:00〜20:30 サブ

・12/24（火）　11:00〜12:30 メイン※水深1.4

イベント（クロールのドリル+メニュー）

開催日：12/24（火）15:00〜16:50

50m自由形のタイムアップを狙うドリルとメニュー練習となります。

大会のウォームアップや普段の練習でも使えるドリルを60分、メニュー練習を40分実施します。