3/9(日)イベントレッスン

ストローク長(1ストロークで進む距離)を伸ばすことを目的とした練習会となります。

1部は「クロール」、2部は「背泳ぎ」の泳法で実施となります。ストローク長は効率よく泳ぐ為、速く泳ぐ為にも必要であり、抵抗を受けない為の姿勢も学ぶことが出来ます。

プールサイドで姿勢や動作、体の動きを理解して水中練習に繋げましょう!



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【日程】

1部 (クロール) :3/9 (日) 11:00〜12:40

2部  ( 背泳ぎ ) :3/9 (日) 13:00〜14:40


【会場】東京アクアティクスセンター

サブプール(水深1.4m)


【タイムスケジュール】

〈1部〉

10:45 1階ロビー集合

11:00〜11:20 陸トレ+内容説明

11:20〜12:40 水中練習

12:40 終了(プールサイド解散)

〈2部〉

12:45 団体受付にて入場券を受け取り、プールサイドへお越しください。

13:00〜13:20 陸トレ+内容説明

13:20〜14:40 水中練習

14:40 終了(プールサイド解散)


【参加対象】

・社会人スイマー

・マスターズスイマー

※50m45秒以内で泳げる方に限らせて頂きます。


【定員】各10名

【参加費】 ¥8,000 / 部(1・2部両参加は、¥15,000)

【支払い】現地支払い or 銀行振込

【予約ページ】https://coubic.com/swim_swag/3422659

【予約開始日】2/9(日)12:00

【キャンセル受付】5日前まで(1日前=24時間前計算)


3/9【イベント】ストローク長

ストローク長(1ストロークで進む距離)を伸ばすことを目的とした練習会となります。 1部は「クロール」、2部は「背泳ぎ」の泳法で実施となります。ストローク長は効率よく泳ぐ為、速く泳ぐ為にも必要であり、抵抗を受けない為の姿勢も学ぶことが出来ます。 プールサイドで姿勢や動作、体の動きを理解して水中練習に繋げましょう! 「満席につきご予約を制限しております」の表示がある場合はキャンセル待ちの受付となります。【予約・スケジュール】を押してページにお進み下さい。 ▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ 【日程】 1部 (クロール) :3/9 (日) 11:00〜12:50 2部 ( 背泳ぎ ) :3/9 (日) 13:00〜14:40 【会場】東京アクアティクスセンター サブプール(水深1.4m) 【タイムスケジュール】 〈1部〉 10:45 1階ロビー集合 11:00〜11:20 陸トレ+内容説明 11:20〜12:40 水中練習 12:40 終了(プールサイド解散) 〈2部〉 12:45 団体受付にて入場券を受け取り、プールサイドへお越しください。 13:00〜13:20 陸トレ+内容説明 13:20〜14:40 水中練習 14:40 終了(プールサイド解散) 【参加対象】 ・社会人スイマー ・マスターズスイマー ※50m45秒以内で泳げる方に限らせて頂きます。 【定員】各10名 【参加費】 ¥8,000 / 部(1・2部両参加は、¥15,000) 【支払い】現地支払い or 銀行振込 【予約開始日】2/9(日)12:00 【キャンセル受付】5日前まで(1日前=24時間前計算)

3/9【イベント】ストローク長

SWIM S.W.A.G.

スイムプレイングコーチとして活動しており、2016年に【SWIM S.W.A.G.】を設立しました。 現在も現役選手として2024年日本選手権に出場しております。 初心者から全国大会出場者、小学校低学年のジュニアスイマーからマスターズスイマーまで老若男女問わず指導。 プレイングコーチだからこそ伝えられる『感覚』や『泳ぎ』を直に感じ取って頂けましたら幸いです。