50mクロール競技での結果にフォーカスしたスプリント練習会を開催します。
石井自身も一緒に練習参加します。長水路と短水路では練習メニューも異なるので、今回は「短水路レース」にフォーカスした内容でメニューを構成。メニューの意図とポイントの説明を理解して練習しましょう!
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【日程】5/31(土)13:00〜14:50
【会場】東京アクアティクスセンター
サブプール 4レーン分貸切(水深1.4m)
【タイムスケジュール】
12:45 各自団体受付にて入場券受け取り
13:00〜13:15 陸トレ
13:15〜14:05 スイム
14:05〜14:15 休憩
14:15〜14:50 スイム
【参加対象】
・社会人スイマー
・マスターズスイマー
※50m45秒以内で泳げる方に限らせて頂きます。
【定員】各15名
【参加費】 ¥4,000
【支払い】現地支払い or 銀行振込
【予約開始日】4/13(日)21:00
【キャンセル受付】5日前まで(1日前=24時間前計算)
SWIM S.W.A.G.
スイムプレイングコーチとして活動しており、2016年に【SWIM S.W.A.G.】を設立しました。 現在も現役選手として2024年日本選手権に出場しております。 初心者から全国大会出場者、小学校低学年のジュニアスイマーからマスターズスイマーまで老若男女問わず指導。 プレイングコーチだからこそ伝えられる『感覚』や『泳ぎ』を直に感じ取って頂けましたら幸いです。
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