10/4【イベント】50mクロールで結果を出す為のスプリント練習会

50mクロール競技での結果にフォーカスしたスプリント練習会を開催します。

石井自身も一緒に練習参加します。長水路と短水路では練習メニューも異なるので、今回は「短水路レース」にフォーカスした内容でメニューを構成。メニューの意図とポイントの説明を理解して練習しましょう!



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【日程】10/4(土)15:00〜16:50

【会場】東京アクアティクスセンター

サブプール 2レーン分貸切(水深1.4m)


【タイムスケジュール】

14:45 各自で団体受付にて入場券受け取り

15:00〜15:15 陸トレ

15:20〜16:50 スイムメニュー


【参加対象】

・社会人スイマー

・マスターズスイマー

※50m45秒以内で泳げる方に限らせて頂きます。


【定員】各12名

【参加費】 ¥4,000

【支払い】現地支払い or 銀行振込

【予約開始日】9/14(日)12:00

【キャンセル受付】5日前まで(1日前=24時間前計算)

SWIM S.W.A.G.

スイムプレイングコーチとして活動しており、2016年に【SWIM S.W.A.G.】を設立しました。 現在も現役選手として2024年日本選手権に出場しております。 初心者から全国大会出場者、小学校低学年のジュニアスイマーからマスターズスイマーまで老若男女問わず指導。 プレイングコーチだからこそ伝えられる『感覚』や『泳ぎ』を直に感じ取って頂けましたら幸いです。