メニュー練習会

スプリント練習会

★(25)50・100m種目のタイム短縮を目的とした練習会です。★トータル距離2,000〜2,500mの90分メニュープログラム(25または50m単位のメニュー)内容となっております。★スピード練習専門の練習会となるため、ロング・エンデュランス系(持久系)の練習は実施しません。★グループ予約受付の設定を適用しております。一度の予約で複数の枠を予約することが可能となっております。(お1人2名分まで)★18歳以上のマスタースイマー、社会人スイマーの方が参加対象となります。参加を迷われている方は先ずは「優しいスプリント練習会」からご参加下さい。★50mを4本、1分サイクルで泳げる方はこちらの練習会に参加して頂けます。「満席につきご予約を制限しております」の表示がある場合はキャンセル待ちとなります。「予約・スケジュール」を押して頂きキャンセル待ちの申込みへお進み下さい。▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️【開催スケジュール】予約開始は前月の第2日曜日・4/5(金)13:00〜14:30(メイン1L)・4/6(土)13:00〜14:30(サブ1L)・4/11(木)13:00〜14:30(メイン1L)・4/19(金)13:00〜14:30(メイン1L)・4/21(日)13:00〜14:30(サブ1L)・4/26(金)13:00〜14:30(メイン1L)・5/10(金)13:00〜14:30(メイン1L)・5/17(金)13:00〜14:30(メイン1L)・5/24(金)13:00〜14:30(メイン1L)・5/25(土)13:00〜14:30(サブ1L)・5/31(金)13:00〜14:30(サブ2L)※サブプールでの開催は飛び込み不可となります。※「4/6・21,5/25」は2レーン貸切となるのでスプリント練習会と優しいスプリント練習会で1レーンずつの募集となります。※5/24は水深1.4mの為、飛び込み不可。▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️【会場】アクアティクスセンター【入場料】無料【参加費】¥3,000【対象】18歳以上のマスターズスイマー(50mを4本、1分サイクルで泳げる方)【定員】8名(2Lの場合は12名)【キャンセル受付】開催日当日より5日前まで【お支払い方法】以下、2つより選択可能です。

スプリント練習会

やさしいスプリント練習会

こちらの練習会は定期開催している『スプリント練習会』の強度を少し抑えた内容となります。★トータル距離1,500m前後の90分メニュープログラム。(25または50m単位のメニュー)★スピード練習専門の練習会となるため、ロング・エンデュランス系(持久系)の練習は実施しません。★グループ予約受付の設定を適用しております。一度の予約で複数の枠を予約することが可能となっております。(お1人2名分まで)★50mを4本、1分15秒サイクルで泳げる方、90分のメニューを最後までこなせる方は参加出来ます。スプリント練習会の参加を目指しましょう!「満席につきご予約を制限しております」の表示がある場合はキャンセル待ちとなります。「予約・スケジュール」を押して頂きキャンセル待ちの申込みへお進み下さい。▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️【開催スケジュール】※予約開始は前月の第2日曜日・4/3(水)13:00〜14:30(サブ2L)・4/6(土)13:00〜14:30(サブ1L)・4/9(火)11:00〜12:30(サブ2L)・4/17(水)13:00〜14:30(サブ2L)・4/21(日)13:00〜14:30(サブ1L)・4/23(火)11:00〜12:30(サブ1L)・5/7(火)11:00〜12:30(サブ2L)・5/9(木)19:00〜20:30(サブ1L)・5/21(火)11:00〜12:30(サブ2L)・5/25(土)13:00〜14:30(サブ1L)・5/28(火)11:00〜12:30(サブ1L)※サブプールの開催は飛び込み不可となります。※「4/6・21,5/25」は2レーン分貸切となるのでスプリント練習会と優しいスプリント練習会で1レーンずつの募集となります。▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️【会場】アクアティクスセンター【入場料】無料【参加費】¥3,000【対象】18歳以上のマスターズスイマー※50m1分以内で泳げる方※90分のメニューを最後までこなせる方※スプリント練習会の参加を目指す方【定員】8名(2Lの場合は12名)【キャンセル受付】開催日当日より5日前まで【お支払い方法】以下、2つより選択可能です。◯現地支払い◯銀行振込※振込先は、予約申請後に送られる予約確定メール内に記載されています。

やさしいスプリント練習会