【3月開催】スキルアップ練習会2022.02.16 08:003月に開催するスキルアップ練習会の予約受付を開始しました!★ 3/9(水)15:00〜「クラウチングスタート」★ 3/10(木)11:20〜「背泳ぎスタート」★ 3/14(月)19:00〜「バタフライ」全て撮影付きの内容となります。ご自身の動きをその場で確認してスキルを磨きましょう!✨ご予約は以下のリンクからお願い致します!【3/9開催】スキルアップ「クラウチングスタート」 | Coubic陸上での動き作りが大切となるので、ダイブ練習の前にプールサイドでドライランドトレーニングを実施します。 スタート台から飛び込みが出来る方であればどなたでも参加可能です。 撮影した映像を確認しながら実施します。 【日程】 ★ 3月9日 (水) 15:00-16:40 【対象】 ・18歳以上 【内容】 ★ ドライトレーニング(50分)+ダイブ練習(60分) ★ 動画撮影有り(後日映像をお渡し致します) 【開催場所】 東京辰巳国際水泳場 10レーン貸切 【タイムスケジュール】 12:40 ゲート前に集合 13:00〜13:40 ドライランドトレーニング 13:50〜14:40 ダイブ練習 【参加対象】スタート台から飛び込める方 【定員】8名 【参加費】 ¥4,000(入場料込み) 【支払い】現地支払い or 銀行振込 【キャンセル受付】不可【3/9開催】スキルアップ「クラウチングスタート」 | Coubic【3/10開催】スキルアップ「背泳ぎスタート」 | Coubicバックストロークレッジ(1台)を使用して実施する練習会です。 スタート練習前にはウッドデッキにてドライランドトレーニングを実施します。 【日程】 3月10日(木)11:20-12:50 【対象】 ・18歳以上 【内容】 ★ ドライトレーニング+スタート練習 ★ 動画撮影有り(後日映像をお渡し致します) 【開催場所】 東京辰巳国際水泳場(メイン10レーン 貸切) 【タイムスケジュール】 11:05 ゲート前に集合 11:20〜11:50ドライランドトレーニング 12:00〜12:50 スタート練習 【定員】 8名 【参加費】 ¥4,000(入場料込み) 【支払い】現地支払い or 銀行振込 【キャンセル受付】不可【3/10開催】スキルアップ「背泳ぎスタート」 | Coubic【3/14開催】スキルアップ『バタフライの基礎』 | Coubic《 効率良く泳ぐ為の技術・知識を! 》 こちらは、バタフライを楽に泳げるようにする為の練習会となります。 主にキック・体幹部の使い方をテーマとして見、効率良く推進する技術、無駄なエネルギーを使わない泳ぎを身に付けましょう!🌟 水中撮影をしながら自身の泳ぎを再確認する機会です! ▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ 【日程】 3月14日(月)19:00〜20:30 【対象】 ・18歳以上 【内容】 ▫️1レーンを貸し切り、90分のレッスンを実施。 ▫️フィンやパドルなどは使用しない為、道具持参の必要はありません。 ▫️動画撮影有り。 【開催場所】 東京辰巳国際水泳場 【タイムスケジュール】 18:40 集合 19:00〜19:20 説明 19:20〜20:30 練習 【参加対象】18歳以上で50m完泳可能な方 【定員】8名 【参加費】 ¥3,500(入場料込み) 【支払い】現地支払い or 銀行振込 【キャンセル受付】不可 【3/14開催】スキルアップ『バタフライの基礎』 | CoubicSWIM S.W.A.G.フォロー2022.03.01 12:004月全スケジュール更新しました。2022.02.01 00:00SWIM S.W.A.G. 6周年0コメント1000 / 1000投稿
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