予約サイトにて4月分全てのレッスンスケジュール（確定版）を公開いたしました。

https://coubic.com/swim_swag/booking_pages

通常パーソナルレッスン・練習会以外に「イベントレッスン」として同日に以下の2つを開催いたします。

① クラウチングスタート練習会

◆開催日時：4/27（土）9:00〜10:50

https://coubic.com/swim_swag/1037137

プールサイドでの陸トレとスタート練習会を含め110分で実施いたします。

クラウチングスタートに必要な関節、筋肉の動きを学んで直ぐにスタート練習に繋げる流れとなります。

② スプリントクロール

◆開催日時：4/27（土）11:30〜14:30

https://coubic.com/swim_swag/730643

スピードを出す為のクロールの泳ぎをロジカルに学ぶ内容になります。

座学+陸トレで頭と身体で学習して、プールで実践する流れとなります。

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スイムパーソナル（サブ）

・4/ 2 （火）13:00〜14:30, 19:00〜21:00

・4/ 3 （水）11:00〜12:00, 17:00〜19:00

・4/ 4 （木）11:00〜13:00, 17:00〜19:00

・4/ 5 （金）15:00〜17:00

・4/ 6 （土）15:00〜17:00

・4/ 9 （火）13:00〜14:30

・4/10（水）11:00〜12:30, 17:00〜18:30

・4/12（金）13:00〜14:30

・4/16（火）16:00〜19:00

・4/17（水）11:00〜12:00

・4/19（金）11:00〜12:30

・4/21（日）15:00〜17:00

・4/23（火）17:00〜19:00

・4/24（水）11:00〜12:00, 15:00〜17:00

・4/26（金）15:00〜17:00

スイムパーソナル（メイン）

・4/ 3 （水）15:00〜17:00

・4/ 9 （火）15:00〜17:00

・4/12（金）15:00〜17:00

・4/19（金）15:00〜17:00

・4/23（火）15:00〜17:00

・4/25（木）11:00〜12:00

スイムパーソナル（横国）

・4/13（土）12:00〜15:00, 16:00〜18:00

陸トレ

・4/ 7 （日）11:00〜12:30, 15:00〜18:00

・4/14（日）11:00〜12:30, 15:00〜18:00

・4/18（木）12:00〜15:00, 16:00〜19:00

・4/28（日）10:30〜11:30

・4/30（火）12:00〜16:00

スキルアップ練習会

◆「キック動作（クロール）」※18歳以上の方のみ

・4/ 4 （木）15:00〜15:50（1部）

・4/ 4 （木）16:00〜16:50（2部）

◆「背中を使うストローク（クロール）」

・4/16（火）13:00〜14:50（1部）

・4/16（火）15:00〜15:50（2部）

スプリント練習会

・4/ 5 （金）13:00〜14:30（メイン1L）

・4/ 6 （土）13:00〜14:30（サブ1L）

・4/11（木）13:00〜14:30（メイン1L）

・4/19（金）13:00〜14:30（メイン1L）

・4/21（日）13:00〜14:30（サブ1L）

・4/26（金）13:00〜14:30（メイン1L）

優しいスプリント練習会

・4/ 3 （水）13:00〜14:30（サブ2L）

・4/ 6 （土）13:00〜14:30（サブ1L）

・4/ 9 （火）11:00〜12:30（サブ2L）

・4/17（水）13:00〜14:30（サブ2L）

・4/21（日）13:00〜14:30（サブ1L）

・4/23（火）11:00〜12:30（サブ1L）

スタート練習会（少人数制）

・4/ 2 （火）15:00〜15:50（1部）

・4/ 2 （火）16:00〜16:50（2部）

・4/10（水）13:00〜13:50（1部）

・4/10（水）14:00〜14:50（2部）

・4/10（水）19:00〜19:50（1部）

・4/10（水）20:00〜20:50（2部）

・4/11（木）15:00〜15:50（1部）

・4/11（木）16:00〜16:50（2部）

・4/17（水）15:00〜15:50（1部）

・4/17（水）16:00〜16:50（2部）

・4/24（水）19:00〜19:50（1部）

・4/24（水）20:00〜20:50（2部）

・4/25（木）15:00〜15:50（1部）

・4/25（木）16:00〜16:50（2部）

2024.03